Sie träumen von einem erholsamen Urlaub in den Bergen, inmitten unberührter Natur, bei dem Sie vollkommen abschalten können und sanfte Verwöhnprogramme genießen, die Ihren Körper und Geist wieder mit neuer Energie versorgen?
Wenn Sie sich ein paar Tage völlige Entspannung wünschen oder auch nur ein paar Stunden pures Wohlbefinden, allein, zu zweit – als romantische Auszeit – oder mit der ganzen Familie… in Sauris sind Sie an der richtigen Adresse!
Unser Grien SPA auf 1.300 Metern über dem Meeresspiegel ist die optimale Lösung, um das Wellnessangebot von Sauris kennenzulernen: In unserem Wellnesscenter können Sie im Pool schwimmen, Saunen und Dampfbäder ausprobieren, ganzheitliche Behandlungen und Massagen genießen, sich bei einem Kräutertee entspannen oder ein Sonnenbad mit Blick auf den Wald nehmen. Und nicht nur das: An den Wochenenden erwarten wir Sie mit Yoga-, Pilates- und Meditationskursen und mit Aufgüssen der AISA-Saunameister in der finnischen Sauna und im Dampfbad.
Kurzum, Sauris hat alles, was Sie brauchen, um einen perfekten Wellnessurlaub zu verbringen!
Entdecken Sie das Grien SPA Sauris
Grien bedeutet in der Sprache von Sauris „grün“ und tatsächlich ist das Grien Spa eine wahre Wellness-Oase in Höhenlage, eingebettet in die Ruhe der Natur der friaulischen Berge und umgeben von Nadelwäldern.
Das von der Gemeinde Sauris betriebene Wellnesscenter befindet sich im „Borgo dello Sport e del Benessere“ neben dem Campingplatz und dem Sportzentrum, auf halbem Weg zwischen Sauris di Sopra und Sauris di Sotto. Der Wellnessbereich im Grien Spa erstreckt sich – neben dem Schwimmbadbereich mit einem 94 m² großen Pool und einem Whirlpool – über zwei Ebenen mit einer finnischen Sauna, einer Infrarotsauna, einem Dampfbad, einer Kneippanlage, Erlebnisduschen, Massageräumen, einem voll ausgestatteten Fitnessraum, Entspannungsbereichen und einem Solarium mit Blick auf den Wald. In den Wintermonaten bietet der Außengarten die Möglichkeit, barfuß im Schnee zu laufen und sich nach dem Kneippschen Prinzip abzukühlen.
In unserem Grien Spa haben Sie außerdem die Möglichkeit, viele weitere Behandlungen zu buchen: entspannende Massagen mit ätherischen Ölen, Rebalancing-Massagen, Yin-Yang-Massagen, Lymphdrainagen, spezifische Mikromassagen, Zen Shiatsu, Fußreflexzonenmassagen, Thai-Massagen, Babymassagen und Klangmassagen mit tibetanischen Glocken und Gongs…
Sie können auch die wertvollen Massageöle des lokalen Unternehmens Pa‘ Mairlan und die ausgezeichneten Pa‘ Mairlan- und NaturPreitsh-Kräutertees erwerben, damit Sie auch nach Ihrer Rückkehr nach Hause kleine Momente des Wohlbefindens genießen können!
Buchen Sie Ihr Wohlfühlerlebnis im Grien Spa
Aufgüsse: alte Wellness-Rituale in der Sauna und im Dampfbad
An Wochenenden bietet das Grien SPA seinen Gästen beliebte Aufgüsse mit den AISA-zertifizierten Saunameistern (Italienischer Sauna- und Aufgussverband) an. Die perfekte Gelegenheit, das Aufgussritual zu entdecken!
Das uralte Wellness-Ritual wird von einem qualifizierten Aufgussmeister in der finnischen Sauna durchgeführt und besteht darin, mit ätherischen Ölen angereichertes Wasser oder Eis auf die heißen Steine des Ofens zu gießen, um Dampf und Feuchtigkeit zu erzeugen und so die gefühlte Temperatur des Raumes zu erhöhen. Durch die rhythmischen Bewegungen eines Handtuchs, die manchmal von Hintergrundmusik begleitet werden, richtet der Aufgussmeister den heißen, mit Aromastoffen angereicherten Dampf dann in Richtung der Gäste. So entsteht ein intensives und angenehmes multisensorisches Erlebnis mit einer sofortigen und anhaltend wohltuenden Wirkung: Die auf der Haut wahrgenommene Wärmeentwicklung begünstigt die Erweiterung der peripheren Gefäße, einen Rückgang des Blutdrucks und eine verstärkte Schweißbildung.
Der Aufguss im Dampfbad findet aufgrund der niedrigeren Temperatur und der hohen Luftfeuchtigkeit in einer ganz anderen Umgebung statt als in der finnischen Sauna, was die Blut- und Lymphzirkulation fördert, den Blutdruck reguliert und die Atemwege befreit. Häufig wird der Aufguss von Behandlungen wie Scrub/Peeling begleitet (auf der Basis von ätherischen Ölen und 100 % natürlichen Peelingprodukten wie Salz und Zucker).
Sauris: Rundum-Entspannung in den Bergen!
Das Grien Spa organisiert auch zahlreiche Themenabende, bei denen Sie Wellness-Praktiken und -Rituale entdecken und vertiefen können, wie z.B. die Verwendung von Peelings und ätherischen Ölen, die Kneipp-Philosophie und ihre Anwendung im täglichen Leben. Eine Vielzahl von Erlebnissen, die Ihren erholsamen Urlaub in Sauris zusätzlich bereichern werden!
Zu verschiedenen Zeiten des Jahres können Sie auch spezielle Wohlfühlangebote wahrnehmen: Pilates-Kurse, Yoga für Erwachsene und Kinder, Stretching, „Foot Fitness“. Unter den Wellnessangeboten, die Sie sich nicht entgehen lassen sollten, empfehlen wir Ihnen besonders:
- Gong-Bäder und Klangmeditation im Grien Spa. Eine regelrechte Massage, bei der die durch das Schlagen des Gongs erzeugten Schwingungen genutzt werden, um die Gäste in einen meditativen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein zu versetzen. Dadurch kann man tief in sich gehen und zu einer inneren Harmonie zurückfinden, wovon der gesamte Organismus profitiert.
- „Waldbaden“ und „Waldatmen“ in Sauris: eine multisensorische Wellness-Methode, die Sie in den Wäldern von Lateis erleben können, inmitten der Aromen von Heilkräutern, Heu und Nadelbaumharzen in der reinen Luft von Sauris (die als eine der saubersten in Italien zertifiziert ist). Das „Waldbaden“ ist eine echte Waldtherapie, die heute international als eine Initiative der integrativen Medizin und Gesundheitsförderung wegen ihrer zahlreichen, durch eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien belegten Vorteile auf psychophysischer Ebene gefördert und anerkannt wird.
Entdecken Sie die Wellnessangebote in Sauris
